神爱世人,甚至将他的独生子赐给他们,叫一切信他的,
不至灭亡,反得永生。(约3:16).

基督徒父母如何关注青少年心理健康

自由撰稿人 沐风 来源:基督时报2021年05月11日 14:14

青少年的心理健康是很多父母所关注的。很多时候,如果青少年心理不健康,不仅仅影响他的判断、思考、表达,甚至也会影响他的做人原则。

在当代各种文化复杂,社会如同一个大染缸一样。网络媒体,小视频,网络键盘侠,新闻等各种各样的内容进入人的眼睛,耳朵,思想;特别是影响青少年尤为严重。近期人民网评发布一则公告就是关于那些专注拍摄奢侈小视频记录短片的自媒体达人,一定要约束自己的行为,不要传达错误的价值观,并且每个人要为自己的行为负责任。

笔者认为,现在网络非常没有秩序,充满着混乱。特别是键盘侠写文章,炒作热点,亦或者是自媒体拍摄视频,以奢华夸张生活,消费为特点博人眼球,带动流量为目的,根本不思考自己所传达的价值是什么。

青少年受这些文化的影响,逐渐开始出口成脏,效法拜金行为,言谈举止充满了网络段子,和家人的沟通逐渐变少,认为父母落伍和自己没有共同语言。有的青少年也会因为当代的文化产生忧郁,自闭,觉得外界给不了安全感,活在一种不安的里面,不敢向他人表达自己,害怕受伤害,害怕被别人瞧不起,被别人嘲笑。之所以青少年会依附于多元且多价值观文化,是因为环境决定生活,身边的人都在关注这些,如果自己不去接触这些,会和身边的人没有共同语言,最后被孤立。有一些青少年不知道如何选择,到底是随波逐流还是坚持做自己,这成了一个挑战。这个时候就需要父母的干预,帮助孩子可以做对的选择,不被错误的文化耽误人生的道路,耽误学习,乃要及时纠正孩子的心理问题,多陪在他们身边,理解他们的处境和当前压力。

其实在多元的文化中,培养青少年心理健康是不容易的,当下的青少年不仅仅叛逆,而且有时候还善于说谎言,弄虚作假,盲目追星,上直播间为明星打赏消费,还有甚者一些青少年早恋,欺骗别人感情,目的是为了和她人发生关系,有的甚至录制她人隐私视频,进行要挟,强迫其发生关系,最后并不为自己的行为负责任。

当下的年轻一代成为了00后、10后的时代,他们的思想更前卫,他们所接触的媒体,文化,他们更容易吸收消化。所以说青少年心理健康这个问题应该成为每个父母关注的问题,为什么一些孩子最近沉迷游戏?为什么一些孩子沉默寡言?为什么一些孩子花钱大手大脚?为什么一些孩子没有半点理解父母的心?

这一些的问题根源就是心理问题,心理有问题,行为也会出错,行为出错,人际关系就会危机,人际关系危机,就逐渐开始封闭自己,活在一种自我的安全感里面。我曾经问过一个爱看小说的学生,他把大量的时间花在看小说上,成绩一味下降,而且他觉得小说可以抚慰他的心,小说的世界更安静、更有安全感,自己就像一个旁观者一样,看着别人演戏就好,自己不用参与其中。当我听到这样的回答后,我觉得他的心理建设是有问题的,可能他曾经受的伤害没有得到医治,或者说他因为一味地被现实生活的某些事打击,进而对生活失去信心,最终陷入了小说的世界,没有了沟通,心里话,分享自己。

这一代的孩子,心理健康十分重要,如果一直活在一种心理的病态里面,那么最终会使他自己受到亏损。我们常常讲一句话“人心隔肚皮”,没有人可以知道别人正在想什么,除非他愿意向你表达。如今辅导有问题的青少年难得问题就是,他们不愿意向你表达自己,他们认为自己没有错,他们觉得人生快乐就好,不必纠结一些细节,他们太自我,太自大,太自卑。

笔者认为帮助青少年走出心理得问题,不可缺少得一些方面,第一就是在沟通的时候不要被他们牵着鼻子走,要掌握主动权(不要只是一味地责骂,就没有下文了,而下次还会出现问题),第二就是指出他们的问题同时,一定要告诉他们怎么改变自己(辅导的关键就是要能够找到出路,找到对的方式处理问题),第三就是从小事上,细节上发现青少年的心理问题(比如最近情绪不对劲或沉默寡言,最近谈论最多的话题等),第四,要先建立信任和尊重,再去辅导,如果没有良好的关系,辅导起来是难的。

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