2024年05月02日
微信

目标太大完不成怎么办?需拆分成小目标一一达成

作者: 李道南 | 来源:基督时报 | 2019年12月18日 18:41 |
播放

2019年接近尾声中,曾经在2018年底喜庆新年的人们,现在却面临着送别2019年的遗憾。

在2019年的尾声中回望这一年,发现当初庆祝新年时所设定的目标并没有实现多少,在这样送别旧年迎接新年的遗憾中,却又夹着虚度光阴的焦虑。

我们在过去一年中设立过大目标,并为之付出努力,也享受奋斗的喜悦,但最终鸿鹄之志还是无法抵抗燕雀之懒的糖衣炮弹,我们在追求短暂娱乐中荒废了大把的业余时光,而与利用业余时间抵达另一个人生巅峰的计划失之交臂。

我们不是缺乏宏达的鸿鹄之志,也不缺乏实现鸿鹄之志的条件,我们缺乏的只是燕雀为筑巢而衔泥的坚持,我们两眼对焦于鸿鹄,却把燕雀弃之如敝履,殊不知千里之行始于足下的简单道理。

一个朋友大学毕业就立志考公务员,一次次失败、一次次坚持,南奔西跑,通宵达旦复习,在考公务员的几年中,艰苦的生活没有击垮她,失败没有让她崩溃,反而越挫越勇,家人的反对没有让她放弃,最终她考取了公务员,实现了自己的梦想,并很快获得升迁。

但是,她的焦虑也就从公务员工作一年后开始。

实现了目标,在新的工作岗位上要立足必须加倍努力,一年之后大家认可,领导欣赏,地位稳定,工作轻松,有大把闲暇时间的她却突然因为失去目标而陷入虚无的焦虑。

为了对抗焦虑,她为自己设定目标,报司法考试,报考时信心满怀,但面对等身的资料却又陷入另一种压力的焦虑中,她无法复习,再也没有当初准备公务员考试时的坚韧和勇气了。

她反思自己为何如此,得到的结果是因为工作不能全身心赴在复习之上,不如公务员考试那样,24小时连轴转,除了睡觉就是读书。大空没有,小空却又看不上,这是她为自己找的借口。

是失去目标让她如此吗?还是安逸的生活让她如此?目标和安逸的生活都是学习的最好条件,真正让她停步不前的是两眼紧盯目标,压力和焦虑随之而来。

一个朋友立志要把福音传回耶路撒冷,但生命有限,怎样在这有限的时光中完成这个巨大目标?这让他坐卧不宁陷入焦虑中,为了了却心愿他印刷大量福音单张,每天闲暇都去人多的地方发单张,在他看来这是完成目标最快的路径。

但他没有考虑过,这些单张最终躲不过被扔进垃圾桶的命运。他以为发单张是实现梦想的最好方法,但事情的结果却与他的愿望相反。

是因为他没有宏达的志愿吗?还是因为他缺少实现目标的付出?显然都不是。他聚焦于目标,因此错过了每一个个体。不是因为缺少目标,而是因为不愿贴近细节。

一个朋友,去年年底立志读十本哲学汉译名著,但仅柏拉图的《巴门尼德篇》开了一个头,就以各种理由放弃了。原因是太晦涩难懂,无法享受阅读的乐趣。

我们闲暇时喜欢嗑瓜子,而且很享受嗑瓜子的乐趣,甚至为了嗑瓜子而推迟其它的事情。在嗑瓜子上,我们表现了强大的兴趣和动力,甚至还有那么点上瘾。

为什么我们这么喜欢嗑瓜子?面对一斤瓜子,我们也不会有像面对一摞汉译名著那样的焦虑和压力。我们只会觉得瓜子太少,而不会觉得瓜子太多,直到口干舌燥嗓子冒火才会停止。

其实,嗑瓜子的过程中,让我们上瘾的可能不仅是瓜子的味道,还有我们嗑每一个瓜子时的喜悦。一个瓜子很小,我们嗑一个瓜子也不会费很多时间,这样我们就会在不知不觉中把瓜子嗑完。

如果我们把一斤瓜子看成一个大目标,那么每个瓜子都是一个小目标,正是这成百上千的小目标,组成了大目标。而我们嗑瓜子时不会关注大目标,而是享受着成功实现每一个小目标的喜悦,这样我们在享受着每一个瓜子时,就在享受中完成了大目标。

有时不是我们没有目标,而是我们太在意目标,而没有享受到实现目标的快乐,只会形成压力,从而带来焦虑。

我那个公务员的朋友,如果不把目光聚焦在等身的复习资料上,而是一本本小册子,每天两个小时,一本小册子读完,就会有种成功感和喜悦感,正是这种成功的喜悦让我们继续下一个目标,因为我们知道,下一个成功的喜悦不远。

如果那位传福音的朋友能像耶稣一样,与每一个接触的人认真交朋友、认真交流,用自己的生命去影响他的生命,这样他不仅收获友谊和信任,还会收获因倾听而带来他人的感激,这种成功的喜悦会激励他下一个目标。

那位立志读汉译名著的朋友,如果能认真读一本书,不明白的地方就去查资料,就去请教别人,弄明白之后就去与别人分享,那么读书对他来说就不是痛苦的,而是快乐的。

成功离不开目标,但同样也离不开实现目标的方法。

为目标而努力,是件快乐的事。把大目标分解成自己能力之内完成的小目标,享受实现小目标的成功喜悦。让我们的努力成为一件享受,而不是一种痛苦。

在新的一年,我们不妨用嗑瓜子的精神,把眼睛放在小目标上,把心放在大目标上,在快乐中实现理想。在快乐中充实人生。

立场声明

基督时报特约/自由撰稿人文章,文中观点仅代表作者立场,供读者参考,基督时报保持中立。欢迎个人浏览转载,其他公众平台未经授权,不得转载!

版权声明

凡本网来源标注是“基督时报”的文章权归基督时报所有。未经基督时报授权,任何印刷性书籍刊物、公共网站、电子刊物不得转载或引用本网图文。欢迎个体读者转载或分享于您个人的博客、微博、微信及其他社交媒体,但请务必清楚标明出处、作者与链接地址(URL)。其他公共微博、微信公众号等公共平台如需转载引用,请通过电子邮件(jidushibao@gmail.com)、电话 (021-6224 3972) ‬或微博(http://weibo.com/cnchristiantimes),微信(ChTimes)联络我们,得到授权方可转载或做其他使用。