香柏思想力沙龙艾克曼博士专题讲座：发现未知的自我

10月31日，新一场香柏思想力沙龙专题讲座在北京举行，来自美国的艾克曼博士与到场人士以“发现未知的自我”的主题进行了分享。

艾克曼博士是Western神学院加州分校的教授，他在情感、思维以及行为改变等方面有几十年的研究，经常在全球各大高校为教师等提供深度课程，为学员带来价值观方面的重新认识及建立。

此次沙龙，艾克曼博士以两个人的故事引发大家思考“哪一个更富有？”美国曾经的一个石油大王，他最后死的时候没有亲人和朋友在身边，只因为他死之前立了遗嘱，大家都知道自己可以得到什么了。在同一时期，有一个印度的穷人死在巴西，而他的妻子、孩子们都在为他哭泣，整个村庄都在为他哭泣。这两个人到底谁更富有呢？是那个印度穷人。

艾克曼博士说，人最大的财富就是爱我们的人和我们所爱的人。一个人死的时候，你所接受的一切教育，你所赚到的所有的钱，你所掌控的所有的人，对你来说都没有用。

人最大的财富是爱，而人最宝贵的是自己里面真实的自己。艾克曼博士说，每一个人都是极其宝贵的，每个人里面都有一个真正的自己，是别人无从取代的，你必须喜悦你自己。每一个人成长的家庭大概分为三种，健康家庭、注重表现的家庭和不健康家庭。从健康家庭走出来的孩子很少。注重表现的家庭成长的孩子，常常被比较，常常感到失望。不健康家庭长大的孩子，常常觉得我有毛病，但是不知道我有什么毛病。

艾克曼博士还说到，从注重表现的家庭出来的孩子，在父母的眼里，他的价值在于他的表现，不是他的独特性。这样家庭成长的孩子会有很大的精神压力，容易引起抑郁。孩子们不可能总是表现得很好，为了证明自己的价值，会有欺骗出现。没有人十全十美，注重表现是很大的问题。

孩子们需要成熟的人告诉他们是怎样的人。没有人告诉他的优点，他们就找不到真正的自己，他们就一生都在猜测自己是怎样的人，我们要用爱心来告诉别人是怎样的人。艾克曼博士几十年来接触了很多华人，当他看到别人的优点的时候，总是试图去告诉他，可是，人们常常是选择不相信。

表扬可以让人的心灵升华。艾克曼博士指出，诚实地说出你的优点，而不是让你骄傲，从此开始发现真正的自己。一个人需要找一个伙伴，一个真正喜欢自己的人，发现你的心灵的美。

艾克曼博士说，在他38岁的时候母亲去世了，那时他的情绪几乎来到了崩溃，这个时候才告诉妻子自己原生家庭很多的问题，他得到了释放，这个时候他很遗憾，为什么这么长时间压抑自己的情绪，没有人花时间来想你成长的故事，没有人问你的原生家庭是怎么样的。也正是这次危机促使他开始研究很多的家庭问题。他希望人们能健康地生活，不需要遇到很大的危机的时候才转变。

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