当你爱得太深时

 很多人在生活中过分依靠他人，这是一种错置的依赖，因为上帝希望我们完全信靠他。 “依赖”的意思是依靠某人或某事以得到帮助或维持生存，通常是指对人、事物或某种行为的过分沉溺，试图以此来满足自己潜在的情感需求。通常表现为：从别人身上寻找自己的价值；对毒品、酒、烟、色情、食物、财物的痴迷；沉溺于情欲、赌博、挥霍，或者是通过沉溺于工作，在所做的事情上过分追求完美。

        共依附者看上去踌躇满志，很有能力，然而事实上，他们缺乏安全感、缺少自信心、需要被肯定。这种需要使他们产生过度的责任感以及取悦他人的行为。然而，上帝的心意不是让我们讨人的喜悦，而是让我们讨他的喜悦。

        共依附关系的特点是：个性软弱的人需要依赖个性强的人；同时，个性强的人也需要被人依赖。他们都是不安全的，都被纠缠于情感的网罗中。这两种行为交织在一起，导致了操纵和控制的恶性循环，使生活失去了快乐和幸福。

1. 上帝希望你全然地仰赖他，而不是依靠他人、事物或自身的努力。（诗62:7）
2. 上帝希望你在情感上依赖他。你可以坦然无惧地向上帝吐露你的痛苦、担忧和需求。他是值得信赖的。（诗62:8）
3. 圣经上说“你们各人的重担要互相担当”，这并不是要你减少别人当负的责任。（加6:4-5）
4. 将你对所爱之人的顾念和关心坦然地交托到上帝的恩手中，相信他能照顾你所爱的人。（彼前5:7）
5. 倘若你全然依靠基督，那么他在你里面的生命可以帮助你克服上瘾的不良习惯和不应有的欲望（罗6:11-12）

        倘若你有共依附的行为，就意味着你正试图通过一手代劳或成为别人的“管家”来满足自己的需要。然而，当你消除对所爱之人的控制和改变的欲望时，就可以逐渐改变这种共依附的心态。

1. 认识到你对某个人的依赖，并开始信靠上帝——承认陷入共依附关系是一种罪。（出20:3）
2. 改变共依附的思维模式——活出基督的样子并不意味着要取悦于人。（诗51:6）
3. 摒弃你的“超强责任感”——承认你试图在对方的生活中成为上帝。（参出18:17-18）
4. 对那些曾经伤害过你的人表示宽恕——回顾你往日在情感、身体上所经历的创伤。（西3:13）
5. 明确你在基督里的身份——认识真理（约8:34-36）；相信真理（腓4:13）；使用真理（彼后1:3-4）
6. 设立合理的界限——就改变的必要性进行沟通：确定你对责任的界限；确定你参与的界限；保持坦诚的交流；避免言语上的攻击。
7. 将情感上的能力转变为属灵的能力——将上帝和灵命的成长作为重中之重。（诗119:35-37）

[问题] 我是一名咨询师，应如何避免咨询者对我抱有不切合实际的依赖？

1. 不要成为咨询者的“救主”。
2. 不要总是随叫随到。
3. 不要忘记把咨询者带到上帝面前。
4. 不要依靠自己的智慧，要仰赖上帝的智慧。
5. 每一个疗程都要以祷告开始，要引导咨询从上帝那里得到满足。

注：

1. 以上内容节选自《心灵希望·相爱：重建心灵的港湾》
2. 辅助阅读资料：《当你爱得太深时》