神爱世人,甚至将他的独生子赐给他们,叫一切信他的,
不至灭亡,反得永生。(约3:16).

面对疫情,我们该怎么做?

作者: 沈寻光 来源:基督时报2020年01月25日 18:47

年夜饭时家里人说:“今年这个年,可能也就电视里热闹了。”虽有些玩笑之意,细想起来莫不如是。

新型冠状病毒宛如一场龙卷风袭来,以迅雷不及掩耳之势在全国乃至世界蔓延散开。正巧又赶上是春运时机,病毒仿佛登上了飞船一般向人潮汹涌之地飞扑而去。

据调查,这一次的疫情起源于人类爱吃“野味”。历来人都爱吃野味,认为野味大补,“以型补型”最是很多人都相信的,又认为野味天然营养价值高,一只野味能顶十只家禽。却不知所为的“野味”并未经过任何的处理,它们吃着大自然各样的蛇虫鼠蚁长大,这些病毒自然而然也就会随之进入到我们的身体里。

一场疫情,牵动着千万民众的心。而面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,每个人都难免内心焦急和恐慌,唯恐我们自己、我们身边的亲人、朋友、同事都会中招。专家表示,当人身处在焦虑和紧张的情绪之下时,免疫力也会随之下降,要及时和随时调整自己的情绪,在这一场无硝烟的战场里,我们都要调节压力共同来防御和抵挡病毒。

那么,面对疫情,我们该如何做呢?

一是勤洗手。在预备食品之前、期间或是之后;咳嗽或打喷嚏后;照顾病人时;饭前便后;手脏时;接触动物或者是处理完动物的排泄物之后,需要用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手30秒。

二是主动防护。咳嗽或打喷嚏时需要用纸巾、袖口将口鼻完全遮住,并且用过的纸巾等物应即刻扔到封闭的垃圾箱里面。

三外出要戴口罩。免疫力低下、易感染人群应尽量避免去到人群密集的公共场所,外出需要佩戴口罩。要避免在未做任何防护的情况下与病人接触。

四是要有正常的作息,早睡早起提高免疫力,多喝水有利于排毒。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风,环境清洁。

五要将肉和蛋类彻底煮熟食用,处理生食和熟食之间要洗手,切菜板及刀具要分开。

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