神爱世人,甚至将他的独生子赐给他们,叫一切信他的,
不至灭亡,反得永生。(约3:16).

研究指明:祷告能释放压力 提到自我价值感

作者: 沈一 来源:基督时报2018年03月15日 09:52
配图来源:pixabay.com
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祷告是基督徒日常操练的功课之一。当我们遇到生活上的困惑、艰难时,我们需要向神深切地祷告,神是信实而奇妙的,祂乐意在我们的生活里彰显出祂的荣耀来。雅各也教导我们,遇到生活里各样的问题时都要祷告:“你们中间有受苦的呢,他就该祷告。有喜乐的呢,他就该歌颂。你们中间有病了的呢,他就该请教会的长老来。他们可以奉主的名用油抹他,为他祷告。出于信心的祈祷,要救那病人,主必叫他起来。他若犯了罪,也必蒙赦免。所以你们要彼此认罪,互相代求,使你们可以得医治。义人祈祷所发的力量,是大有功效的。”(雅各书 5 :13-15)

祷告不仅仅是我们向神献上的呼求,美国威斯康辛大学麦迪逊分校发布的一份社会学研究报告上指出,祷告是一种个人寻求释放压力的方式。在困难时去祷告能够使人得着安慰。且该报告的研究院夏普(Shane Sharp)还提到,祷告能够传达出人内心深处的情绪,帮助人们处理状况和情绪。

据基督教今日报援引《视博恩新闻网》(CBN News)的报道指出,有医学研究发现,比起抽烟、肥胖造成的人类寿命减低,压力是最为致命的原因。

网上有文章里提到,过度的压力下,容易导致男人的胃、心脏和神经系统受损;女性压力大时容易导致乳腺增生、不孕及其它严重乳腺和妇科疾病。同时也会引发头痛、消化不良、睡眠等其它问题。

因此夏普表示,人相信神是真实的,并向神祷告时,这种行为会影响到人的情绪。特别是祷告是“人透过神的眼光来看自己和事情”,在这种肯定的眼光下,祷告能提到人的自我价值感。

杜克大学医学中心心灵、宗教和健康研究中心精神科医师科尼希(Harold G. Koenig)表示,有信仰的人会在生理、心理上相对健康一些,寿命也比无神论者要长。祷告能使信仰者感到幸福,也能给他们带来盼望,使他们乐观看待生活,因此较少会有忧郁、焦虑,甚至较少自杀。

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